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Maxcoach

Soyez le meilleur de vous même

Programme Alimentaire personnalisé

Végétarien ? Diabétique ? Ou simplement besoin d’optimiser sa diète.

L’alimentation avec le sport fais près de la moitié de la progression, une optimisation de celle-ci est donc primordiale pour progresser.

A partir de 40€ via un questionnaire, vous recevrez  un programme adapté pour vous et à vos objectifs.

Contactez ici, comptez maximum une semaine.

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Programme personnalisé d’entrainement

La création d’un programme personnalisé se fais surtout ressentir après les premiers mois d’entrainement, la stagnation fais que nos séances doivent s’intensifier et s’adapter.

C’est pour cela que je vous propose à 30€ l’élaboration d’un programme adapté pour vous !

Vous pourrez faire une demande ici. Un questionnaire vous sera envoyé afin de correspondre au mieux à vos attentes.

Compter maximum 1 semaine.

 

Coaching en salle de Sport

J’interviens dans les salles sur la région Sète et Frontignan.

Le déroulement de la séance, qui durera environ une heure, sera comme suis :

  • Prise de contact : Nous commencerons par planifier la fréquence de vos entraînements, nous déterminerons  vos objectifs selon vos disponibilité et votre niveau physique.
  • Début de séance : Comme à chaque début nous allons procéder à l’échauffement générale puis spécifique avant de passer au travail de séance.
  • Fin de séance : Etirements et bilan de la séance.

 

Pour un tarif Horaire de 30€, vous pouvez réserver votre séance dès maintenant en prenant contact ici.

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